JOKYU (esame di Ki)
In piedi, alzare le braccia. Test al polso verso il basso.
In piedi, abbassare le braccia. Test al polso verso il basso e verso l’alto.
In SEIZA, alzare le braccia. Test al polso verso il basso.
In SEIZA, abbassare le braccia, mani poste sulle gambe. Test al polso verso l’alto.
In AGURA, seduti gambe incrociate, alzare le braccia. Test al polso verso il basso.
In AGURA, abbassare le braccia, mani posate sulle gambe. Test al polso verso l’alto e sotto al ginocchio..
In piedi, un piede avanti, braccio disteso in avanti, palmo verso il basso. Test verso l’alto al polso.
KOKYU HO, respirazione KI.
KENKOTAISO (vedi CHUKYU)

1° KYU
Hitoriwaza con Bokken
Tenere il bokken di lato in una mano orizzontalmente e muoverlo verticalmente
destra e sinistra, shomenuchi centrale con due mani
Shomenuchi Tenshin
a) composto di due movimenti
b) in un movimento
Tsuki (8 avanti, 8 passi indietro in Chudan)

Happogiri (hitoriwaza)
Jo 1 (hitoriwaza)

Tsuzukiwaza 14 (Suwariwaza)
Tsuzukiwaza 16 (Handachi)
Tsuzukiwaza 01 (Katatedori) o libero*
Tsuzukiwaza 03 (Katatedori Ryotemochi) o libero*
Futarigake (due attacanti)

*L’esaminatore può chiedere invece dello tsuzukiwaza, sette tecniche con gli attacchi di quel tsuzukiwaza.